Cvičební program

Můj cvičební program je zaměřený pro všechny od začátečníků až po pokročilé. Zaměřuji se na cvičení v domácím prostředí, kde potřebujete minimum prostoru, z pomůcek pouze podložku, odporové gumy nebo lehčí činky. 

Mé programy jsou rozdělené dle úrovní a také partií, kterým se chcete věnovat.